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Anspannung, Schütteln und Zittern

Wer zu viel innere Anspannung und Ängste in sich hat, der hat auch eine hohe Muskelspannung im Körper. Meist im Rücken, im Hals, in den Schultern. So ziemlich alle Bereiche des Körpers können betroffen sein. Es gibt aber bestimmte „Angst-Muskeln“, die sich durch Angst und Panik besonders leicht verspannen. Bei der Angst Reaktion zieht sich […]